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告别乳房下垂三方法!

10-05-31 来源: 点击:

女孩们永远都无法忘记,年轻时候的的坚挺挺拔,让自己看起来永远都是那么风韵迷人,只是,随着岁月的积累,乳房下垂了,让我们告别挺拔的光辉岁月,女性的魅力也开始日渐减退,告别乳房下垂成了一个你我都关注的话题,39大夫网告诉你三个告别乳房下垂的方法,要记牢哦!

一.月经期间别减肥,以免气血失衡

月经期间,你会失去大量血液,如果为了巩固瘦身效果,在月经期盲目节食,会让肝脏负担大大加重,从而导致气血失衡!要知道,人一旦处于饥饿状态,大量脂肪会涌入血液,以做好“饥饿储备”,这时你血液中的脂肪酸浓度会显著增高,月经一结束,运行不畅的气血会扰乱你的荷尔蒙分泌水平,让胸部渐渐下垂!

二.经常大笑,让胸部充满“膨胀感”

别再抿嘴微笑啦!中医中有“常笑宣肺”的说法,捧腹大笑是很好的呼吸运动,它可使肺部扩张,为胸部传送更多新鲜空气,让气管和肺部处于放松状态,乳房也会产生一定的“膨胀感”,不会因缺水、缺气而下垂!

三.每天一勺醋,乳房会很酷!

韩国首尔大学的一项健康研究发现,少量陈醋可有效提高人体的气血运行水平,不光能让你面色红润、免疫力增强,胸部老化程度还可大大减低,不会轻易下垂!

告别乳房下垂三方法!


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