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怎样改善皮肤暗黄提亮肤色?

13-05-13 来源:39大夫网 www.39df.com

皮肤暗黄可能是由于营养不良、心情抑郁、等原因造成的,怎样改善皮肤暗黄?小编用的是黛颐兰质植物颐养精华乳液,有提亮肤色、消炎和许保湿的作用,用着效果还挺不错的。现在有许多人喜欢从饮食上改善皮肤暗黄,那么到底吃什么能见效呢?小编在这里给您介绍几种饮食吧。

怎样改善皮肤暗黄

猪蹄膀怎样改善皮肤暗黄?

清炖猪蹄膀,将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣。锅烧开水,将蹄膀放入,烫透,煮沸数次,撇沫。坐大砂锅,放清水烧开,下蹄膀,放入泡发的红枣,煮沸,加料酒,转小火炖至蹄膀皮酥软,肉烂熟,下精盐、葱、胡椒面、姜、味精、白糖各适量,继续煨炖30分钟即成。

坚果怎样改善皮肤暗黄?

坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处,能够从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿,让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素e,不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积,还能预防痘痘。

柠檬怎样改善皮肤暗黄?

含丰富维生素c的柠檬能够促进新陈代谢,延缓衰老,美白淡斑,收细毛孔,软化角质层及令肌肤有光泽。据研究,柠檬能降底皮肤癌发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。

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