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肤色暗黄吃什么好

13-06-26 来源:39大夫网 www.39df.com

女性美容养颜吃什么好?在地大物博的中国,可以吃的东西非常多,人们对于吃的研究也非常深奥,都有哪些食物可以改善肤色呢?肤色黯黄吃什么好?

肤色暗黄吃什么好

肉蛋奶治疗肤色暗黄:

兔肉、狗肉、鹌鹑、牛肉、猪肚、青鱼、野鸡、鸡肉、刀鱼、鲳鱼、鹅肉、鲢鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气;猪肉、羊肉、猪肝、羊肝、猪血、鸭血、牛肝、牛肉、鲳鱼、鳜鱼、甲鱼、黄鱼、海鳗、乌贼、章鱼、鳝鱼、蛤肉、带鱼、海参等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血。

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水果治疗肤色暗黄:

榛子、栗子、莲子、大枣、椰子等微量元素丰富的食物对于补气有特殊功效;桑椹、松子、龙荔枝、花生、樱桃、大枣、眼肉、葡萄干等叶酸、烟酸、黄酮类丰富的食物则利于补血。

蔬菜治疗肤色暗黄:

补血的黑木耳、胡萝卜、藕、黄花菜、菠菜、地耳、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。补气的可选择山药、胡萝卜、香菇、南瓜、冬笋、马铃薯、扁豆等B族维生素丰富的食物。

肤色暗黄推荐使用护肤品:黛颐兰质植物颐养修护套装,经黛颐兰质集团研发部、下属美容院加盟店、译美馆等多方实验证明,该产品具有高度保湿、修复皮肤损伤、调理病理性皮肤的功能。

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