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知道吗?早泄心理疗法很重要

09-12-12 来源: 点击:

早泄的治疗方法,可分行为治疗和心理治疗,知道吗?早泄心理疗法很重要,是早泄患者康复的前提!

早泄心理疗法,早泄绝大多数是心理原因造成的。许多人从小有手淫的毛病,以致任何动因都会引起射精。他们又相信“一滴精,十滴血”,“肾亏者早泄”之类说法,为此长期焦虑不安,老担心自己“体虚”、“肾阳不足”,心里不踏实,越怕越早泄,“偶然”有可能变成“经常”。有些早泄在于夫妻关系不融洽,造成早泄。“心病还需心药医”,心理疗法能收到良好的效果。

如何运用心理疗法治疗早泄?

自信。首先,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。

放松。性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。

暗示。与妻子做爱时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。

镇静。男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。

谅解。女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。

配合。女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚,都有助于男方性功能的正常发挥。

环境。选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。

以上早泄心理疗法的方法,早泄患者运用些早泄心理疗法,定能治疗早泄!

知道吗?早泄心理疗法很重要


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