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直肠癌多吃三种食物

10-05-26 来源: 点击:

著名世界男高音多明戈被证实患上了结肠癌,并与2010年3月作了手术,直肠癌越来越严重地威胁着我们的生命,随着工业化城市化的进程,人民生活水平逐渐提高,结肠癌的发生率也呈现升高趋势,饮食已经成为直肠癌的一个重要因素,经过长时间研究发现,直肠癌要多吃三种食物。

一.叶酸

叶酸是B族维生素之一,流行病学、动物实验和临床资料都提示,增加日常饮食中的叶酸摄入量,提高血清叶酸水平能降低肠癌的发生率。

二.纤维素

人们很早就注意到高纤维饮食可以降低肠癌的患病率。研究发现,每天摄入35g以上的纤维素,可使结肠癌的发生率降低40%。

三.维生素D与钙

钙的摄入量与结直肠癌的危险呈负相关,而维生素D有潜在的抗癌作用。

叶酸、纤维素、维生素D与钙三种食物对直肠癌有很好的预防作用,钙元素和还有很好的防癌化的功效,所以,直肠癌要多吃这三种食物。

直肠癌多吃三种食物


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