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如何食疗丰胸 正确达到丰胸效果

12-07-24 来源:39大夫网 www.39df.com

丰满的胸部不是天生就有的,而是后天呵护出来的。那么如何食疗丰胸?今天起39大夫网小编一起来看看食疗丰胸需要做的一些措施吧!

如何食疗丰胸?

1、多食豆类

大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用,故有“微量元素仓库”之美称。女性经常吃些豆类,可大大改善乳房发育状况,使之丰满优美而性感。

2、荤素搭配合理

在猪肝、牛肉等肉食中含维生素e、维生素b以及有利于激素合成和分泌的物质比较多,激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。而富含纤维素的蔬菜和新鲜水果,影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间,这是健康生活的保证。合理的饮食搭配才能使女性不至于在丰满了胸部的同时,失去了纤纤的身材。

3、保证植物脂肪摄入量

乳房的大小和体态胖瘦基本上是相称的。体态丰胶的人乳房中脂肪积聚多,所以显得大一些,相反,体瘦的人,乳房中脂肪积聚也相应较少,故乳房小些。想要脂肪量增加,在正常的脂肪摄入量中,要提高植物脂肪的摄入量,因为植物性脂肪的主要来源是植物性油,含有人体必需的脂肪酸。

总之,乳房的发育与食物有着密切的关系,食疗丰胸无疑是一个不错的方法。希望女性朋友们通过正确的方法来食疗丰胸达到好的效果!

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