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骨质增生和骨质疏松的营养调理

12-08-30 来源:39大夫网 www.39df.com

骨质增生与骨质疏松两种病症其实常常是相伴相生的,大多是由于缺钙引起的。

  发生最多的部位是:颈椎、腰椎、膝盖骨、脚后跟。

  传统治疗:

  1、按摩:让痛感神经不要传递那么灵敏,同时使得骨刺不要那么有棱有角——>痛感会减轻,但不会解决原因

  2、针灸:使得脉络打通,但仍然不能解决钙不平衡的症状

  3、打封闭针:打入胶原酶-模拟人体的软组织,但随着时间的推移会自然消耗掉,骨刺仍然存在,痛感继续发生

  4、牵引:简单,目的是把两块骨头之间的距离拉大一些,使得骨头不会碰到骨刺,但受地心引力的作用,拉开了还会继续往下

  5、手术:把骨刺去掉,但1%钙不足的现象仍然存在,甲状腺素会继续从99%的仓库中提取钙,继续堆积在原来的地方,于是在手术后的第一二年会发生复发的现象

  营养学治疗:

  1. 补充钙或者钙镁的合剂:

  - 阻止甲状旁腺激素继续从仓库中取钙,先控制病情,然后骨刺会越来越小

  - 而钙镁的合剂不但可以补充钙,甚至可以缓解疼痛(用量为正常量的2倍左右)

  2.补充氨糖或硫酸软骨素

  这两种营养素都有助于催生关节润滑液,减少关节磨损,并且强烈的刺激软骨细胞及透明质酸的产生,帮助修复受损的关节软骨,且有助于消除关节的炎症,提升人体及关节组织的免疫力。

  2. 补充蛋白质粉和VC:

  - 促进钙的吸收,并协同作用,构成胶原蛋白,可以重塑关节软组织

  3. VB

  - 促进所有营养素的吸收转化,调节身体神经反应,缓解疼痛

  4. 其他

  - 各种抗氧化的营养素,如VE、葡萄籽、类胡萝卜素、谷胱甘肽等等

  相关说明:当我们做这样一个营养补充方案的时候,首先需要做的是在此基础上一定要考究这个营养素的来源,是否具备所有合格的证件,以及标明的营养素的含量。其次营养补充是通过调节身体的机能,让身体自身去战胜疾病的一种手段,所以它不会立竿见影的对疾病起到治疗作用,所有希望通过服用药物而不去改变不良生活习惯就把病治好的想法都是极其可笑和不科学的。但是上面所说的营养处方,经过多个实例证明确实在六个月的时间内,对上述症状起到了极好的调理作用。个人可以根据自身的经济实力,购买相关的营养素。

骨质增生和骨质疏松的营养调理
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