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长期祛痘如何自己去痘印

13-04-26 来源:39大夫网 www.39df.com

  额头上长痘痘很长时间了,一直断断续续地出现,去就诊也没治好,就想自己在家治疗,如何自己去痘印呢?

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  痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺,另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。

  不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。

  如何自己去痘印?

  1、去痘印坚持定期去角质很重要,不仅能改善暗色的痘印,也能让皮肤吸收到更多的美白成分。

  2、长了痘痘不要自己用手挤压,结痂后更不能用手扣掉,不吃辛辣刺激性食物,生活起居要正常,不熬夜保证睡眠,还要保持心情舒畅。

  3、去痘印每天口服维生素C,同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜,还有维生素e去痘印的方法。

长期祛痘如何自己去痘印
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