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专家:不同类型糖尿病的饮食控制原则

12-05-21 来源:39大夫网 www.39df.com

专家:不同类型糖尿病的饮食控制原则

很多糖尿病患者,无论是1型糖尿病还是2型糖尿病,在饮食控制上都有自己的一套做法,但你的做法科学吗?专家表示,1型糖尿病和2型糖尿病机理不同,饮食控制也有很大的差别。

2型糖尿病饮食控制

控制总热量摄入最关键

很多2型糖尿病患者都存在不同程度的肥胖和胰岛素抵抗,因此,减肥控制体重对于稳定血糖有着非常重要的意义。

在饮食上,一方面要至少满足日常工作和生活的需要,防止低血糖发生,另一方面也要通过减少饮食来控制体重,达到减肥和缓解胰岛素抵抗的目的。因此,根据自己的体重,计算每天需要的总热量,按照限制热卡的方法来控制饮食是所有2型糖尿病患者都必须要遵循的。

1型糖尿病饮食控制

胰岛素、饮食、运动三者平衡最重要

1型糖尿病患者由于机体胰岛细胞完全丧失分泌胰岛素的功能,因此必须依靠注射胰岛素来维持血糖,因此,对于这一类的糖尿病患者,日常饮食首先需要根据自己身体需要进行量的控制,此外,还需要注意运动和胰岛素与饮食的关系。

根据运动量和饮食量来评估胰岛素用量对1型糖尿病患者是必须掌握的技能,一方面需要依靠规律的血糖监测来评价,另一方面也需要细心总结自己的生活规律。吃多了,就要多运动,增加胰岛素注射;吃少了,就要防止低血糖发生,注意加餐。

因此,对于1型糖尿病患者来说,注意胰岛素、饮食和运动三者的平衡是最重要的。

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